- Почему новорожденные плачут – 10 главных причин
- Фиолетовый плач у младенцев – норма или патология?
- Когда плач ребёнка выматывает: как сохранить самообладание
- Способы успокоить грудничка – от белого шума до ношения на руках
- Что делать, если ребёнок заходится в плаче: инструкция для родителей
- Пауза ради безопасности: как быстро успокоиться, когда вы на грани
- Красные флаги: когда плач требует срочного визита к врачу
Дорогие читатели! Эта статья — сборник личных наблюдений и информации из общедоступных источников, которая может быть вам интересна. Она создана для поддержки и вдохновения, но не заменяет профессиональной медицинской помощи. Пожалуйста, принимайте все важные решения о здоровье ребенка вместе со своим доктором.
Приветствую вас, мои дорогие читатели! Рада, что вы нашли минутку и заглянули ко мне вновь! Сегодня поговорим об очень актуальной и вызывающей множество эмоций, теме, посвященной детскому плачу. Разберем причины плача детей до года, узнаем о таком явлении, как «фиолетовый плач».
Почему новорожденные плачут – 10 главных причин
Новорожденные плачут порой так горько и безутешно, часами, что не каждому взрослому удается пережить это испытание без ущерба для своего душевного состояния. Беспомощность, отчаяние, тревога, раздражение, жалость, злость и даже ненависть по отношению к желанному ребенку могут посетить родителей в минуты.
Что делать?
Придется взять себя в руки и смириться с мыслью, что в первые месяцы малыш будет много плакать – ведь плач для него пока единственный способ сообщить окружающим, что ему плохо и он нуждается в помощи. Ваша задача – научиться разбираться в тонкостях плача малютки, «расшифровывая» подаваемые им сигналы. Это поможет своевременно и правильно определить причины недовольства крохи, удовлетворить его потребности и вырастить на радость себе физически и психически здорового малыша!
И это не просто слова, так:
- в слюне длительно плачущего ребенка обнаруживают повышенный уровень гормона стресса (кортизола), избыток которого может влиять на созревание нервной системы;
- при очень сильном надрывном плаче возможно небольшое кровотечение из пупочной ранки (это не опасно, но требует аккуратной обработки) или состояние, когда малыш уже не может успокоиться сам;
- постоянное отсутствие реакции родителей на плач может ослабить формирование надежной привязанности;
- некоторые исследования показывают, что дети, очень много плакавшие в младенчестве, в дальнейшем имеют чуть более высокий риск развития синдрома гиперактивности с дефицитом внимания (СДВГ). Однако это не означает, что плач = СДВГ, а лишь говорит о возможной общей чувствительности нервной системы.
Поэтому советы «не подходить к плачущему ребенку хотя бы 20 минут, чтобы он выплакался» – вредны и даже жестоки.
Для начала посмотрим видео, из которого вы узнаете о самых распространенных причинах и типах младенческого плача:
Чтобы понять, как успокоить малыша, нужно найти причину его расстройства, а это уже 50% успеха. Остальные 50% — правильные действия мамы.
Думаю, что шпаргалка, приведенная ниже, поможет разобраться в особенностях общения с плачущим ребенком, подскажет, что стало поводом для слез:
Помимо перечисленного, ребенок может плакать от:
- дискомфорта: тугая резинка, грубый шов, складки на одежде или пеленке, неудобная поза;
- зуда при аллергии или сухости кожи (например, если чешется спинка, ножка, щечка);
- повышенного внутричерепного давления или избытка жидкости в головном мозге (такие диагнозы ставит невролог);
- пищевой аллергии (часто сопровождается сыпью, нарушением стула).
Некоторые родители связывают беспокойство ребенка с переменой погоды, но убедительных научных доказательств этому нет.
Важно: если вы не можете понять причину плача, а ребенок выглядит больным (поднялась температура, появилась рвота, необычная вялость или, наоборот, пронзительный крик) – немедленно обратитесь к педиатру или вызовите скорую помощь. Если же ребенок здоров, но плач продолжает вас тревожить – проконсультируйтесь с неврологом.
Важно понимать: для младенца плач — это крайняя мера. Здоровый новорожденный предпочитает не кричать сразу. Сначала он использует призывные сигналы: издает короткие звуки, замирает, прислушивается к реакции, корчит гримаски.
Только если взрослый не реагирует на эти мягкие сигналы (до 4 раз подряд), ребенок переходит к громкому плачу. Это его способ сказать: «Я потерял надежду, что меня услышат тихо».
Поэтому главная задача родителя в первые месяцы — научиться замечать эти первые, тихие просьбы о внимании, еде или комфорте. Ребенок плачет не потому, что он «плохой» или «капризный», а потому что он утратил надежду быть понятым иным способом. Ваше внимание и быстрый отклик формируют у малыша базовое чувство безопасности и доверия к миру.
Фиолетовый плач у младенцев – норма или патология?
Итак, мы познакомились с некоторыми причинами плача и способами утешения малютки.
Продолжим тему разговором о необъяснимом приступе плача здоровых детей, который начинается внезапно, как правило, во второй половине дня, чаще вечером, практически в одно и то же время.
Ребенок вдруг буквально «заходится» от плача, и его невозможно успокоить ни одним из привычных способов.
Такой плач назван педиатрами «фиолетовым» (или «пурпурным»).
Первый раз слышите? Тогда давайте разбираться.
Акроним PURPLE (от англ. «фиолетовый») обозначает не цвет младенца при плаче, а характеристики этого периода:
Говорить о фиолетовом плаче можно только после заключения педиатра о том, что ребенок абсолютно здоров.
Достоверная причина этого плача пока не установлена, но, по предположениям педиатров, он может быть вызван:
- незрелостью младенцев при рождении;
- повышенной нервной возбудимостью и незрелостью нервной системы (процессы возбуждения преобладают над торможением);
- несовершенством вестибулярного аппарата и желудочно-кишечного тракта.
Фиолетовый плач рассматривается как возрастная особенность (не болезнь), которая пройдет сама собой.
Если доктор не находит никаких патологий со стороны пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма, спокойно проживаем это время, стараемся терпеливо реагировать на плач крохи.
Период PURPLE Crying отличается от кишечных колик тем, что он не связан с метаболизмом, и на его появление вы повлиять не можете.
Причины колик, в отличие от фиолетового плача, можно попытаться определить: например, аллергическая реакция (чаще на белок коровьего молока), заглатывание воздуха во время кормления и др.
С коликами, хоть и не просто, но можно справиться: подержать малыша вертикально после еды, чтобы вышел лишний воздух, сделать массаж животика и приложить к нему тепло, в крайнем случае – использовать газоотводную трубочку (после консультации с врачом).
Как видно из таблицы, с периодом фиолетового плача может столкнуться значительная часть младенцев, с той лишь разницей, что кто-то будет плакать много и подолгу, а кто-то – меньше. Считая этот плач естественным и неопасным, все же лучше лишний раз получить консультацию доктора, чтобы не пропустить возможные проблемы со здоровьем крохи.
Когда плач ребёнка выматывает: как сохранить самообладание
Самое неприятное для родителей в это время — отсутствие реальной возможности помочь ребенку. Ваши нервы на пределе, вы чувствуете отчаяние и беспомощность.
Устав от постоянного детского крика, родители могут терять над собой контроль и, желая успокоить малыша, начать его трясти.
Это очень опасно: даже совсем непродолжительная тряска способна привести к серьезным заболеваниям и инвалидности младенца из-за травмы головы, а в ряде случаев — и к летальному исходу.
Если чувствуете, что находитесь на грани срыва, оставьте ребенка в безопасном месте, уйдите из комнаты, успокойтесь: не так страшен громкий плач, как ваши неосторожные действия.
Плач еще никогда не убивал грудничка, в отличие от сильного толчка разъяренного родителя.
В видео показано, как при тряске младенца травмируется его головной мозг. Обязательно посмотрите.
Способы успокоить грудничка – от белого шума до ношения на руках
Одним из эффективных способов успокоения грудничка педиатры считают метод доктора Харви Карпа – систему из пяти простых шагов, которую используют педиатры по всему миру. Она имитирует условия в утробе матери и запускает врождённый рефлекс успокоения. Метод особенно эффективен в первые 3–4 месяца жизни.
Нажмите на любой пункт, чтобы узнать, как и почему это работает.
Что делать: Плотно, но не туго запеленайте малыша в тонкую пелёнку, чтобы он чувствовал себя как в утробе. Руки должны быть прижаты к телу, ножки могут немного двигаться.
Почему это работает: Новорождённые не умеют контролировать свои движения – вскидывание рук пугает их и не даёт уснуть. Пеленание возвращает чувство защищённости.
Важно: не перегревайте, используйте дышащие ткани, после 2–3 месяцев оставляйте ручки свободными для развития.Что делать: Положите малыша на предплечье животом вниз, голову на ладонь. Можно уложить на бок, подложив валик. Никогда не оставляйте спать в таком положении – только для успокоения на руках.
Почему это работает: Положение на боку или животе активирует рефлекс «самоуспокоения», который новорождённые чувствовали в матке. Именно в этой позе они перестают хаотично дёргаться.
Что делать: Включите «белый шум» – звук фена, пылесоса, вентилятора или специальную запись. Громкость должна быть чуть выше крика ребёнка, затем её можно уменьшить.
Почему это работает: В матке малыш постоянно слышал гул кровотока матери – громкостью примерно как пылесос. Белый шум напоминает ему это безопасное место и блокирует посторонние раздражители.
Что делать: Плавные, ритмичные покачивания с амплитудой не больше 2–3 см. Можно качать на руках, в коляске, в гамаке или на фитболе. Избегайте резкой тряски!
Почему это работает: Голова младенца тяжёлая, вестибулярный аппарат незрелый. Мягкое укачивание напоминает движения, которые ребёнок ощущал, когда мама ходила. Это естественным образом расслабляет.
Что делать: Предложите грудь, бутылочку с небольшим количеством молока (если ребёнок голоден) или чистую соску-пустышку.
Почему это работает: Сосательный рефлекс – один из самых сильных у новорождённых. Сам процесс сосания снижает частоту сердечных сокращений, выделяются эндорфины, и малыш быстро успокаивается.
Вас удивит, как быстро доктор успокоил малютку. Возьмите на вооружение!
Понимая, что полностью избежать приступов изнуряющего плача, скорее всего, не получится, постарайтесь:
- заранее обсудить с педиатром свои действия в такой ситуации;
- для стабилизации нервной системы ребенка следить за качеством его сна и ритмом жизни: при первых признаках усталости сразу же укладывать спать;
- попробовать скорректировать режим;
- наблюдать за малышом, записывать наблюдения в дневник и показывать записи доктору;
- искать способы минимизировать проблему.
Ориентируясь на рекомендованное в таблице время бодрствования малыша, вы сможете избежать его переутомления, а значит, и сильного, изнуряющего плача.
Время бодрствования — это промежуток от пробуждения до следующего укладывания спать. Оно включает кормление, гигиену, игры и ритуал засыпания.
В этом возрасте ребенок еще не различает день и ночь. Сон хаотичный. Время бодрствования очень короткое и включает в себя почти всё время кормления.
| Возраст | Время бодрствования | Новорожденный | 50–60 минут |
|---|---|
| 1 месяц | 1 час – 1 час 15 мин |
Появляется более четкий ритм дня. Ребенок начинает активнее интересоваться миром, но нервная система все еще быстро истощается.
| Возраст | Время бодрствования |
|---|---|
| 2 месяца | 1 час 15 мин – 1 час 20 мин |
| 3 месяца | 1 час 20 мин – 1 час 35 мин |
Период становления режима. Обычно формируется 3 дневных сна. ВБ увеличивается скачкообразно.
| Возраст | Время бодрствования |
|---|---|
| 4 месяца | 1 час 45 мин – 2 часа |
| 5 месяцев | 2 часа – 2 часа 15 мин |
| 6 месяцев | 2 часа 15 мин – 2 часа 30 мин |
Переход на 2 дневных сна (обычно в 8–9 месяцев). ВБ становится достаточно длительным, чтобы ребенок мог активно ползать и играть.
| Возраст | Время бодрствования |
|---|---|
| 6.5 – 7 мес. | 2 ч 45 мин – 3 часа |
| 8 – 10 мес. | 3 – 4 часа |
| 11 – 12 мес. | 3 ч 30 мин – 4 ч 30 мин* |
Переход на 1 дневной сон (обычно в 13–18 месяцев). Режим стабилизируется.
| Возраст | Время бодрствования |
|---|---|
| 13 – 15 мес. | 3–4 часа (при 2 снах) ~5 часов (при 1 сне) |
| 16 мес. – 3 года | 5 – 6 часов |
Многие дети в этом возрасте отказываются от дневного сна. Если сна нет, то ВБ растягивается на весь день, но важен ранний уход в ночь.
| Возраст | Время бодрствования |
|---|---|
| 4 года | 6 часов (если есть дневной сон) |
| 4+ лет (без сна) | 10–12 часов (весь день) |
Что делать, если ребёнок заходится в плаче: инструкция для родителей
- Понимаем: повлиять на плач малыша невозможно, он все равно будет плакать. Начнем с попытки сохранить спокойствие. Ребенку, чувствующему крайнюю степень нервозности родителей, успокоиться очень сложно.
- Не срываемся на нервный крик.
- Вспомним условия жизни ребенка у «мамы в животике». С помощью пеленания, использования кокона или спального мешочка создадим ему привычную тесноту. Включим колыбельные, классическую музыку или «белый шум», имитирующий звуки в утробе матери. Покачаем на руках, в коляске или гамаке очень нежно, без большой амплитуды, избегая тряски. Не бросаем ребенка на кровать в эмоциональном порыве.
- Воспользуемся слингом или переноской, при ходьбе напеваем любимую песню.
- Пытаемся отвлечь малыша: показываем ему яркие игрушки, включаем воду, протираем теплой водичкой его лицо и ручки.
- При нарастании плача ищем позу, в которой ребенок начнет успокаиваться.
- Если успокоить не получается, пробуем раздеть малютку и положить на свой оголенный живот. Чувствуя мамину кожу и ее запах, практически все дети перестают плакать. При этом приглушаем свет, зашториваем окна, включаем спокойную музыку или белый шум.
- Даем соску либо каждые 20–30 минут прикладываем к груди (при грудном вскармливании).
- Ничего не помогает? Берем коляску и идем с малышом гулять. Прогулки на свежем воздухе, смена обстановки иногда способны творить чудеса.
- Пробуем уложить кроху в автокресло и покатать на машине. Некоторым это немного помогает.
- Помним: даже самый продолжительный плач (более 5 часов) всё равно закончится. Контролируем себя. Дойдя до критической точки изнеможения, раздражения, злости, оставляем малыша в кроватке и выходим в другую комнату. Успокаиваемся и не берём ребёнка на руки, пока не начнём контролировать свои действия.
- Стараемся предупреждать срыв: каждый вечер выделяем 30 минут только на себя (ванна, чай, сериал, тишина) – пусть ребёнок в это время будет с кем-то из близких (папа, бабушка, тётя, няня). Усталость накапливается, и профилактика работает лучше, чем героическое терпение.
- Ведём дневник плача: записываем время начала и окончания, длительность, характер крика, что делали и что помогло. Это снижает чувство беспомощности, помогает найти закономерности (например, что малыш всегда заходится в 19:00) и даёт опору – мы не просто тонем в плаче, а анализируем ситуацию.
- Обращаемся за помощью к близким людям, чтобы отдохнуть и успокоиться.
- Не оставляем ребенка с людьми, которым не можем полностью доверять.
В моменты сильного стресса и усталости родители могут потерять самообладание. Пожалуйста, запомните действия, которые могут нанести непоправимый вред здоровью ребенка:
Пауза ради безопасности: как быстро успокоиться, когда вы на грани
Самый важный инструмент в борьбе с детским плачем — это ваше спокойствие.
Если вы чувствуете, что теряете контроль, появляется желание резко дернуть ребенка или кричать — немедленно остановитесь. Это сигнал SOS от вашей нервной системы.
Отойдите от ребенка на безопасное расстояние (положите его в кроватку) и используйте одну из техник ниже. Эти методы помогают быстро снизить эмоциональный накал. Помните: лучше пусть ребенок поплачет один в безопасности 10 минут, пока вы восстанавливаете дыхание, чем окажется в руках родителя, который не владеет собой.
Красные флаги: когда плач требует срочного визита к врачу
В большинстве случаев плач — это норма, даже если он изнуряет. Но есть особые признаки, связанные с плачем, при которых нельзя ждать ни минуты. Доверьтесь своей интуиции: если вам кажется, что «что-то не так», лучше перестраховаться.
Обратитесь к педиатру или вызовите скорую, если:
- Плач «нечеловеческий» – резкий, пронзительный, на одной высокой ноте, не похожий на обычный голодный или усталый плач. Такой крик может говорить о сильной головной боли или неврологической проблеме.
- Ребенок выгибается «дугой» – запрокидывает голову и выгибает спину, при этом родничок (мягкое место на голове) выбухает и пульсирует в покое, а не только при плаче.
- Плач на фоне высокой температуры – особенно у малыша до 3 месяцев (выше 38°C) или при необычной сыпи (тёмно-красные пятна, которые не бледнеют при нажатии).
- Плач внезапно сменяется необычной сонливостью – ребёнка невозможно разбудить, он вялый, как «тряпичная кукла».
- Плач при каждом прикосновении – малыш «стреляет» ручками и ножками, когда вы пытаетесь взять его на руки.
- Плач сочетается с рвотой фонтаном (не срыгиванием), полным отказом от еды более 6 часов, синеватым или серым цветом кожи.
Золотое правило: если плач не похож ни на один из описанных выше (голод, усталость, колики, дискомфорт), а малыш выглядит больным – лучше лишний раз вызвать врача. Вы не будете выглядеть глупо – вы будете заботливым родителем.
Дорогие родители!
К сожалению, придумать универсальный рецепт, мгновенно успокаивающий малышей, еще никто не смог.
Но, наблюдая за малюткой, вы обязательно научитесь его понимать.
Не игнорируйте его плач, сразу откликайтесь на призыв!
Ваша безграничная любовь к ребенку даст силы, чтобы пережить это трудное время,
и мудрость, чтобы вырастить здорового, спокойного и уверенного в себе человека!
Будьте терпеливы, берегите малыша, и он обязательно подарит вам много прекрасных моментов в жизни!
Счастливого и радостного вам родительства!
Пусть ваши дети меньше плачут и больше улыбаются!
