Развитие малыша первого года жизни

Возраст до года — прекрасный, но в то же время и очень ответственный период  развития малышей. По утверждению ученых, впечатления, полученные младенцем  в первые 365 дней, становятся для него ключевыми и накладывают свой отпечаток на основные черты  личности, формируют мировосприятие крохи, которое, так или иначе, окажет влияние на всю его дальнейшую жизнь...

Родители должны понимать, что результат их заботы о малютке  будет, к сожалению, виден не сразу, а только спустя годы. Поэтому, желая вырастить здорового, умного  и счастливого ребенка, необходимо знать, что для этого нужно делать, как  и зачем...

Для начала давайте вспомним особенности развития детей первого года жизни по месяцам и выделим главные факторы, свидетельствующие о значимости   этого периода  для маленького человека.

1 месяц      2 месяц      3 месяц      4 месяц      5 месяц       6 месяц

7 месяц      8 месяц      9 месяц     10 месяц     11 месяц     12 месяц

Чтобы материнство стало для вас более лёгким и простым, обратите внимание на курс Жени Носаль «Естественное развитие детей».

Развитие мозга младенца

Мозг младенца – невероятное чудо! Поняв, что он из себя представляет,  каким потенциалом обладает, как формируется  и развивается, вы сможете   способствовать становлению  интеллекта ребенка с первых дней его жизни...

Итак,  что важно знать:

• жизненно необходимые нейронные связи человеческого мозга, основа мышления и обучения, формируются в основном в первые три года жизни. В этот период мозг развивается невероятно быстро, накапливая  и сохраняя информацию, полученную благодаря органам чувств. Таким образом,уровень умственных способностей  малыша будет пропорционален количеству получаемой им визуальной, аудиальной, тактильной, обонятельной и вкусовой информации. Упущенные же возможности, предоставленные этим периодом, потом будет сложно  наверстать,  поэтому старайтесь  максимально эффективно и грамотно воспользоваться  отведенным  малышу «золотым» временем.
• мозг детей устроен так, что они  бессознательно впитывают всё, что видят и чувствуют, запоминая  и хорошее, и плохое. Вот почему главной задачей родителей становится создание доброжелательного эмоционального фона в семье, проявление любви к младенцу, тесное взаимодействие с ним, своевременное удовлетворение  его физиологических потребностей...
• оборотной стороной пластичности детского мозга является его высокая  уязвимость для травм. Сильные негативные впечатления или потрясения, длительные и непредсказуемые стрессы способны оказывать на него буквально разрушительное воздействие... Так, у  детей, находящихся в состоянии хронического стресса, переживших в раннем детстве психологическую травму, либо жестокое или грубое обращение:

1. количество зон в коре головного мозга, отвечающих за эмоции, включая привязанность, на 20–30 процентов меньше, чем у детей, живущих в благоприятных условиях;
2. в крови повышается уровень кортизола (гормона стресса), усиливающего деятельность долей мозга, контролирующих настороженность и агрессию,  провоцирующего  проявление тревожности, гиперактивности, повышенную  импульсивность, неспособность к самоконтролю, расстройство внимания... В будущем таким детям, как правило, тяжело учиться в школе, выстраивать отношения с другими людьми...
3. возможно  появление различных заболеваний  десятилетия спустя, даже если ваши повзрослевшие дети будут вести здоровый образ жизни.

Дополнительно о  нервной системе  ребенка до года можно прочитать здесь.

Об исследованиях когнитивного развития младенцев здесь.

О том, как рождается интеллект здесь.

О влиянии родительской любви на формирование мозга ребенка здесь.

Видео о нейрофизиологии детского разума

Нервно-психическое развитие детей грудного возраста

Мир вокруг меня

Пережив сильнейший стресс в родах, попав в совершенно другую среду обитания,  беспомощный и беззащитный младенец испытывает бесконечный физический дискомфорт, для устранения которого ему необходима забота,  любовь и эмоциональное тепло матери. Именно мать может помочь  ребенку убедиться в  том, что мир, в котором он начинает жить, безопасен и доброжелателен для него.

Видя потребности малыша и закрывая их максимально качественно и быстро, она, тем самым, убирает последствия родового стресса, снижает тревожность крохи.

Кормление грудью по требованию, совместный сон, ношение на руках, постоянное общение с грудничком, немедленная реакция на плач... помогают удачно  сформировать не только доверие к миру, но и отношение  к себе как к ценности, как к личности, потребности которой  важны, услышаны и реализованы. Вырастая, такие дети проявляют уверенность в себе, обладают адекватной самооценкой. Они инициативны, находчивы, дружелюбны, оптимистичны...

Но, если потребности малыша игнорируются, родители холодны эмоционально,  картина мира в его восприятии  весьма печальна.  Для него мир — равнодушный, возможно, даже опасный, не дающий никаких шансов на счастливое будущее... Такое восприятие действительности может спровоцировать во взрослой жизни  развитие депрессий, отсутствие веры в себя, множество других проблем...

Таким образом, с точки зрения психологии, одним из важнейших достижений  младенца  первого года жизни является  формирование будущей  модели его взаимодействия с миром  и  базoвого доверия к нему.

Моя жизнь — в твоих руках

Появление привязанности к взрослому, который больше других заботится о малыше, создавая для него психологический комфорт, своевременно удовлетворяя его физиологические нужды — другая важная веха в этом возрасте. Стабильная и надежная привязанность дает крохе внутреннюю уверенность, спокойствие, силы жить и развиваться, преодолевать страх, справляться со стрессами. В будущем  он сможет с легкостью строить здоровые, гармоничные отношения с другими, дружить, любить, доверять...

Если такого  взрослого нет, либо малыш испытывает дефицит  эмоциональных, сенсорных, интеллектуальных взаимодействий со значимым взрослым, не исключено  формирование синдрома госпитализма.

Обычно, этому синдрому подвержены дети, длительно отлученные от матери: находящиеся  на лечении в больнице, или «отказники», брошенные  в роддоме, а позже переведенные в детские дома, приюты...

Однако, стертые симптомы госпитализма можно наблюдать и у детей, воспитывающихся в семье, если

• уход за ними осуществляет малоэмоциональная и холодная мать;
• младенцу уделяется мало внимания из-за сложившихся жизненных обстоятельств, либо из-за  нелюбви к нему;
• мать страдает алкоголизмом, наркоманией, психическими расстройствами, либо увлечена работой и выстраиванием  карьеры...

Из книги Донны Джексон Наказава «Осколки детских травм»  вы узнаете о влиянии  негативного детского опыта на состояние  здоровья  человека во взрослой жизни.

О важности привязанности в жизни детей можно прочитать здесь

Думаю, вам пригодится:

• тесты психического развития ребенка первого года жизни (по месяцам), упражнения, игры;
• показатели нервно— психического развития детей 1— го года жизни.

Эмоции в первый год жизни

Каждый родившийся ребенок способен испытывать эмоции, но, к сожалению, еще не может ими управлять. Доказано, что главную роль в освоении и проявлении эмоций в раннем детстве играет семья, особенно мать. От того, что будет заложено ею в  основу эмоционального развития малютки,  во многом будет зависеть эмоциональный фон малыша на протяжении всей жизни, его эмоциональная устойчивость, способность понимать и правильно оценивать   свои эмоции и эмоции других людей...

Сегодня, по результатам исследований, считается, что  80% жизненного успеха определяется  уровнем развития эмоционального интеллекта ЕQ, уходящего  корнями в раннее детство, и лишь 20%  успешности зависит от уровня интеллектуального коэффициента IQ.

Отсюда вывод, что формирование «правильных» эмоций, коррекция недостатков в становлении эмоциональной сферы -  одна из важнейших, приоритетных задач воспитания.

Что же нужно делать родителям, чтобы вырастить жизнерадостного, улыбчивого и  активного ребенка, способного осознавать свои эмоции и справляться со своими чувствами?

• ежедневно общайтесь с крохой, наполняйте его жизнь разнообразными впечатлениями, окружайте своей заботой и любовью: обнимайте, целуйте, ласково разговаривайте, играйте с ним... Откликайтесь на проявления радости малютки, улыбайтесь в ответ... Делайте все, что поможет малышу ощутить радость жизни, формируя таким образом привычку к базовому позитивному восприятию окружающего мира;
• в любых ситуациях рядом с малюткой старайтесь сохранять спокойствие, избегать отрицательных эмоций и ненужных переживаний, так как младенец мгновенно  реагирует на них;
• не раздражайтесь на детский плач: дети не плачут назло: для малышей — это единственный способ привлечь внимание взрослых, чтобы изменить ситуацию, «доложить» о дискомфорте...Реагируя на плач ребенка  быстро, последовательно и тепло, вы сохраняете его  эмоциональное и физическое здоровье...
• обеспечьте малышу стабильность, безопасность и «предсказуемость» в окружающей его обстановке;
• не забывайте о себе: уставшие от бесконечных забот,  эмоционально выгоревшие родители, не смогут дать ребенку адекватную эмоциональную обратную связь. Находите время для отдыха!
  

Думая о будущем, найдите время поучаствовать в Тренинге по эмоциональному воспитанию ребенка, который поможет вам не только лучше понимать ребенка  по мере его взросления, но и  сделать отношения в семье  более теплыми и открытыми...

Физическое развитие младенца до года

Для оценки физического развития младенца важны показатели  роста, веса, окружности груди и головы, динамика их изменения в процессе роста, конституционные особенности крохи, соотношение биологического и календарного  возрастов, гармоничность развития... При этом, указанные параметры у разных детей могут существенно различаться...

Возможно, вам будут интересны показатели ВОЗ в области развития ребенка в возрасте от 0 до 60 месяцев, а  также центильные таблицы.

Итак, чтобы малыш правильно развивался физически

• выкладывайте его на живот:

• стимулируйте  его двигательную активность  с первых дней  жизни. При отсутствии противопоказаний, вводите в распорядок дня закаливание, массаж, водные процедуры, гимнастику, занятия на фитболе... Применяемые в комплексе, они помогут малышу привыкнуть к новым условиям существования вне утробы матери, активизировать кровообращение, тренировать мышцы, ощутить близкий тактильный контакт с мамой, отсутствие или недостаток которого приводят к скудному эмоциональному развитию малыша, замедлению его психического развития...

Видео о массаже для детей первого года жизни: часть 1, часть 2, часть 3.

• следите за  питанием, поскольку при недостаточном, одностороннем или  избыточном питании, на фоне значительного усиления обменных процессов, характерных для малышей до года, а также с учетом функциональной незрелости органов и систем (пищеварения, дыхания, нервной системы) грудничка,  возможно  развитие   гипо— и паратрофии, анемии, рахита...

Не забывайте, что правильное, адекватное возрасту, питание  будет  определять состояние здоровья ребёнка в течение всей его жизни.

Все о питании детей до 1 года

• соблюдайте гигиену сна: здоровый сон  не менее важен, чем  питание. Высыпающийся малыш отличается хорошим физическим развитием, крепкой нервной системой. Глубокий  сон в период с 22 до 24 часов будет способствовать его  росту, так как именно в  это время вырабатывается  70% гормона роста.

• придерживайтесь распорядка дня, график которого должен быть близок к  естественному  режиму крохи;
• не пропускайте плановые осмотры у докторов. В случае появления тревожных симптомов, не откладывайте визит к врачу.

График осмотров врачей, исследования и прививки

Развитие речи

Еще не так давно считалось, что умственным  развитием ребенка нужно начинать заниматься не раньше двух-трех лет... Поэтому главное внимание родителей в это время, как правило, было направлено на удовлетворение потребностей  крохи в еде, сне, гигиене... Сегодня педиатры и детские психологи считают, что для полноценного развития малыша необходимо  с первых дней жизни с пользой проводить время  его бодрствования, уделяя, в том числе, серьезное внимание развитию речи... Но зачем? Ведь ребенок так мал и ничего не понимает?

Оказывается, не все так просто...

Речевое развитие каждого из нас  начинается еще до  рождения, примерно с шестого  месяца беременности, когда плод приобретает способность слышать звуки извне. Все, что малютка слышит до рождения, станет основой в освоении  родного языка, его золотым запасом, с которым он появится в этот мир....

Конечно, новорожденный не может разговаривать, но он обладает  потенциальной способностью воспринимать речь, а его плач, крик, хныканье, кряхтенье, причмокивания  и т.д., помогают не только выразить свои чувства и состояния, но и упражняют  речевой аппарат, дыхательную систему и голос, помогая тем самым  развитию речи...

Итак, первый год жизни считается доречевым периодом, во время которого  идёт активное созревание речевых областей мозга детей, по мере созревания которых расширяется диапазон речевых возможностей:

Более подробно о нормах развития речи от 0 до 3 лет смотрите в видео:

О том, что работу по развитию речи необходимо  начинать с первых дней жизни  ребенка, думают, к сожалению,  не все, считая, что речь появится сама... Посмотрев видео ниже, я думаю, вы измените свое мнение.

Не приучайте младенца к телевизору. Любые развивающие речевые программы и мультфильмы без комментариев родителей бесполезны. Лучше почитайте книжку, пригласите в гости детей постарше, которые уже умеют говорить...

Оценить способности ребенка говорить и понимать сказанное можно  здесь.

Вам пригодится

• Книга Г.Домана о гармоничном развитии ребенка;
• Методические рекомендации  молодым родителям по уходу за младенцем 1-го года жизни;
• Уильям и Марта Серз  «Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке с рождения до двух лет»;
  
• Книга Н.Кулаковой,  в которой изложены не только особенности  развития детей первого года, но и даны практические рекомендации родителям;
• Упражнения и развивающие игры для ребенка первого года жизни;
• Книга Мэрилин Сигал «Ребенок играет ‑ от рождения до года»

Видео

• Документальный фильм Би-би-си о том, как важно быть младенцем: часть 1,  часть 2 ,часть 3;
• Лекция детского психолога: психоэмоциональное развитие ребенка до года и игры с малышом;
• О кризисе первого года жизни;
• О семейных  отношениях после рождения ребёнка: часть 1, часть 2.

В ожидании малыша, особенно первого, мы, как правило, рисуем  радужную картину  своего родительства, к которому обязательно должно прилагаться ощущение счастья. Очень хочется, чтобы так и было, чтобы рождение ребенка не стало для вас тяжелым испытанием, наполненным  бесконечной усталостью...

Конечно, избежать трудностей не получится, но сократить их количество — в ваших силах! Наполняясь необходимыми знаниями о развитии и воспитании грудничка, вы будете чувствовать себя рядом с  ним гораздо  увереннее, сможете избежать фатальных ошибок...

С первым годом вас! У вас все обязательно получится!