Головной мозг - командный центр всего организма. От того, как он функционирует, зависят наши мысли, чувства и интеллект. Как развивается мозг плода, и можем ли мы на это повлиять?
Развитие человеческого организма начинается с момента оплодотворения. Уже с третьей недели формируется нервная трубка, с которой берут начало головной и спиной мозг. Формирование головного мозга начинается с 21-го дня развития эмбриона. На 10-й неделе внутриутробного развития у плода полностью сформированы полушария головного мозга. Следовательно, все, что происходит с беременной женщиной с первых минут зачатия, напрямую влияет на развитие будущего ребенка, в частности на функции полушарий головного мозга.
Совместно с развитием головного и спинного мозга формируются другие жизненно важные органы пищеварительной, дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и других систем. Поэтому важно создать благоприятные условия для роста и здорового развития малыша еще задолго до зачатия.
Особое место занимает планирование беременности, период, в котором женщина должна следить за своим здоровьем, ведь любые стрессовые ситуации, переживания, плохое настроение могут негативно сказаться на формировании полушарий головного мозга будущего ребенка. Надо помнить, что, начиная с 11-й недели беременности, у плода ежеминутно образуется приблизительно 250 новых нейронов (клеток головного мозга) и важно, чтобы эти клетки были здоровыми.
Что влияет на формирование мозга у плода?
На развитие и дальнейшее функционирование полушарий головного мозга большое влияние оказывает питание. Недостаток полезных веществ, употребление жирной и соленой пищи могут привести к изменениям систем мозга, ответственных за когнитивные процессы. В данном случае подразумевается нарушение поведенческой реакции ребенка на действия окружающих.
Дефицит фолиевой кислоты (витамин В9) может спровоцировать рождение ребенка с анэнцефалией (прием указанного витамина еще во время планирования беременности снижает риск развития дефекта на 70%, так как фолиевая кислота играет роль защитника клеток нервной системы (нейропротектора)).
Нехватка йода приводит к нарушению умственных способностей ребенка. В рационе питания должно быть достаточно витамина В6, который отвечает за правильное развитие умственных способностей и нервной системы, а также омега-3, в частности ДГК (докозагексаеновая кислота), входящая в состав полезных жирных омега кислот и являющаяся основным строительным материалом для мозга.
Итак, в период вынашивания плода важное условие – прием полезных продуктов с достаточным количеством витаминов и микроэлементов. Правильное и полезное сбалансированное питание даст возможность правильно развиваться малышу в утробе матери.
К полезным продуктам относятся бобовые, свежие фрукты и овощи, зелень, мясо и морская рыба нежирных сортов, каши, кисломолочные продукты, льняное масло.
Косвенное воздействие на этапы развития мозга могут оказывать показанные при беременности физические упражнения. Регулярные занятия укрепят организм, улучшат кровообращение и помогут успокоиться.
Воздействие классической музыки
Благоприятное влияние на развитие полушарий головного мозга плода оказывает классическая музыка. Ученые выяснили, что у женщин, которые регулярно слушали произведение классиков на протяжении беременности, чаще рождались дети с абсолютным слухом и высоким интеллектом.
Классическая мелодия успокоительно действует на беременную женщину, способствуя правильному и здоровому развитию плода. Аристотель, наиболее влиятельный философ древности, считал, что музыка влияет на формирование характера человека.
Негативные факторы
На эмбриональное развитие полушарий головного мозга влияют следующие негативные факторы:
- генетические отклонения (перед планированием беременности важно учитывать наличие в семье наследственных патологий, связанных с хромосомными мутациями);
- острые инфекционные заболевания (в первом триместре беременности, когда происходит формирование мозга, воздействие инфекции может вызвать тяжелые нарушения в виде краснухи или вирусного поражения головного мозга);
- вредные привычки мамы – у женщин, злоупотребляющих алкоголем, сигаретами или принимающих наркотики, рождаются слабые дети, с задержкой умственного развития, психическими отклонениями. Влияние вредных токсинов снижает интеллектуальные способности детей. Даже если малыш рождается здоровым и развивается согласно своему возрасту, обучение в школе может стать для него тяжелым испытанием – обучение новому материалу будет даваться с трудом, информация усваиваться намного медленнее, далее отставание от сверстников становится более заметным;
- постоянное беспокойство – раздраженная женщина, которая постоянно находится в стрессовых ситуациях. Неприятности на работе, недосыпание, переутомление – все это сказывается на развитии полушарий головного мозга.
- прием лекарственных препаратов без назначения врача.
За что отвечает левое полушарие головного мозга?
Вербальная информация – это речевые навыки человека, устная и письменная речь. Именно за способность к чтению и письму отвечает левое полушарие мозга. Благодаря хорошо развитому левому полушарию ребенок хорошо запоминает различную информацию, происходящие события, имена.
Левое полушарие отвечает за логическое мышление, позволяет человеку анализировать факты, решать математические задачи. Левое полушарие ответственно за поэтапную обработку (правильную последовательность) поступающий в головной мозг информации.
Функции правого полушария головного мозга
Правое полушарие отвечает за развитие воображения, творческую сторону ребенка. При хорошо развитом правом полушарии человек обладает большой фантазией, легко учит стихи (прозу) или сам же их сочиняет.
Дети с более развитым правым полушарием проявляют себя в музыке и рисовании, их мозг позволяет воспринимать и анализировать информацию сразу из разных источников. Решение проблем просматривается под разным углом, такие люди видят не один возможный выход из ситуации, а несколько.
Правое полушарие дает возможность ребенку распознавать эмоции на лицах окружающих, воспринимать слова или предложения, употребляемые в переносном значении, понимать юмор.
Как правило, у большинства людей всегда более развито одно полушарие, но при этом следует отметить, что сразу после рождения оба полушария функционируют одинаково. И только в процессе обучения начинает более усиленно развиваться правое или левое полушарие.
Более подробно о внутриутробном развитии головного мозга можно посмотреть здесь.
Дорогие будущие мамочки! Берегите себя! Только от вас зависит здоровье и интеллект вашего ребенка!
